2020年2月5日 星期三

[衛教] 夜間抽筋

photo credit: https://trainright.com/muscle-cramp-cause-remedy/

今天來說說在門診常見的一個抱怨:夜間抽筋。

常常聽到的抱怨是:睡覺睡到一半小腿抽筋痛醒。這個我自己有深刻的體驗,不是我自己常常會抽筋,而是我太太懷孕過程當中,不時半夜會發生抽筋,這時我就要善盡丈夫的責任,起來幫她做伸展按摩。

[衛教] 夜間抽筋

photo credit: https://trainright.com/muscle-cramp-cause-remedy/ 今天來說說在門診常見的一個抱怨:夜間抽筋。 常常聽到的抱怨是:睡覺睡到一半小腿抽筋痛醒。這個我自己有深刻的體驗,不是我自己常常會...