[衛教] 夜間抽筋

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今天來說說在門診常見的一個抱怨：夜間抽筋。

常常聽到的抱怨是：睡覺睡到一半小腿抽筋痛醒。這個我自己有深刻的體驗，不是我自己常常會抽筋，而是我太太懷孕過程當中，不時半夜會發生抽筋，這時我就要善盡丈夫的責任，起來幫她做伸展按摩。